Samolepky Meditace
Samolepky Meditace s motivy meditující ženy a lotosových květů pro plánování chvil odpočinku, relaxace a péče o sebe. Pomohou Vám vyhradit si čas na zklidnění, dechová cvičení nebo pravidelnou meditační praxi.
Samolepky do diáře Meditace
V každodenním shonu je snadné odsunout vlastní potřeby na později. Obrázkové samolepky s motivy meditace a lotosových květů Vám pomohou připomenout, že i odpočinek a chvíle pro sebe mají v diáři své místo.
Využijete je při plánování pravidelné meditace, dechových cvičení nebo krátkých přestávek během náročného dne. Můžete si s nimi také zaznamenávat své relaxační rituály a vytvářet si přehled o tom, jak často se věnujete vlastní pohodě.
Tipy k využití:
- Plánování meditace a pravidelné meditační praxe
- Připomínka dechových cvičení a chvil zklidnění
- Vyhrazení času na odpočinek během náročného dne
- Plánování ranních nebo večerních rituálů
- Označení lekcí jógy a relaxačních aktivit
- Sledování pravidelnosti návyků spojených s péčí o sebe
- Zaznamenávání dnů věnovaných duševní pohodě
- Vyznačení času bez telefonu, práce a dalších rušivých vlivů
Nezapomínejte plánovat také čas pro sebe. Samolepky Vám pomohou udělat z odpočinku a péče o vlastní pohodu přirozenou součást každodenního plánování.
Parametry
- Materiál: samolepící papír (matný)
- Barva: bílý papír, barevné obrázky
- Velikost archu: 95 x 136 mm
- Velikost samolepky: 10 x 10 mm
- Počet samolepek na archu: 63 ks
Balení obsahuje jeden arch.
