Samolepky Cvičení

Samolepky do diáře Cvičení

Samolepky s motivem činky a běžce jsou ideální pro všechny, kdo chtějí zůstat aktivní a mít přehled o svých sportovních aktivitách. Pomohou vám udržet si motivaci a snadno zaznamenat svůj progres.

Tipy na využití:

• Označte si v diáři dny, kdy plánujete cvičit, abyste na své aktivity nezapomněli.
• Sledujte, jak často se hýbete, a vyhodnocujte své výsledky každý týden.
• Vytvořte si měsíční přehled svých sportovních výkonů – kolik uběhnete kilometrů nebo kolik tréninků zvládnete.
• Použijte samolepky jako odměnu – po každém splněném tréninku si jednu nalepte, abyste si vizualizovali svůj pokrok.
• Označte dny, kdy se chcete věnovat konkrétní aktivitě (a nezapomínejte na regeneraci - sauna, fyzioterapie).

Parametry

• Materiál: samolepící papír (matný)
• Barva: bílý papír, černý text, barevný obrázek
• Velikost archu: 95 x 136 mm
• Velikost samolepky: 7 x 7 mm
• Počet samolepek na archu: 70 ks

Balení obsahuje jeden arch.